蓮子心(れんししん)について

　蓮子心(れんししん)はハスの成熟した種子の緑色の胚芽を乾燥したものです。味が苦、性が寒です。 《本草綱目》では「少しの苦味は無毒で心を清らかに保つ」と記載されていますが、少しどころではありません。
　蓮子心(れんししん)にはアルカロイド、ルチン、フラボノイド等が含まれ、降圧作用があります。まだ、含まれた成分であるベンジルイソキノリン誘導体と、ビスベンジルイソキノリン誘導体に、向精神作用（抗鬱作用・鎮静作用）と炎症性疼痛に対する鎮痛作用があります。中医学的には精神安定作用、いらいらして眠れない、夢が多い、口内炎、吹き出物、口臭、便秘などに有効です。