良姜(りょうきょう)について

　良姜(りょうきょう)は高良姜(こうりょうきょう)ともよばれ、ショウガ科のコウリョウキョウの根茎を乾燥したもので、味が辛く、性が熱です。主成分としてシネオールのほか、メチルシンナメイト、辛味成分のガランゴール、フラボノイド類のガランギンなどが含まれています。
　漢方では、芳香性健胃、発汗、解熱、鎮痛、整腸、駆風（くふう）などに効果があり、胃を温め、気や血行を促すことを目標に処方されます。胃・十二指腸潰瘍や慢性胃炎などで寒症を伴う上腹部痛や、胃寒によるシャックリなどに用いられます。日本では酒類の芳香付け、歯痛の鎮静などに使用され、ベトナムでは腹痛、赤痢、嘔吐に処方されてあります。

※乾姜や生姜にもほぼ同じ作用がありますが、良姜は特に止痛作用にすぐれています。