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目を大切に (2013/4/25)
目を大切に
目はいつまでも見えるもの。誰もがそう思っているものですが、老化や障害は誰にでも起こる可能性があります。今まで普通に見えていたものが、突然かすんだり、見えなくなってしまうことを、想像したことがありますか？普段からもっと目の大切さを理解し、目をいたわる習慣をもちましょう。
■栄養のバランスを考えて緑黄色野菜などを、十分に取り入れた食生活を送りましょう
■パソコンなどの作業をする場合、１時間ごとに10〜15分程度休憩をしましょう
■運動や散歩などをして、遠くを見る習慣をつけ、目に負担のかからない生活を送るようにしましょう
■照明は明るすぎたり、暗すぎたりすることのないよう注意しましょう。普通、読書や勉強をするには 300ルクス必要です。蛍光灯のスタンドでは15〜20ワットの明るさに相当します
■正しい姿勢で勉強や読書をしましょう。背筋をきちんと伸ばし、目と本の距離は30cmくらい離しましょう
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金花明目丸は肝臓・腎臓の働き及び視力を高める作用があります。主に老年性白内障、中期型肝腎不足及び陰血亏虚症により引き起こされる目のかすみや眩暈、耳鳴り、足腰の倦怠感等に対して用いられます。
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清心明目上清丸(同仁堂)は北京同仁堂から造られた黄褐色の水丸で、味が苦です。清心明目上清丸は清熱（熱邪を解消すること）、散風（風の邪気を追い出すこと）、明目（視力を高めること）、止痛（痛み止め）の作用があります。上焦火盛による目の疲れ、目が赤くて腫れて痛くて痒い、涙が出る、視覚障害、カスミ、頭痛、眩暈、イライラ、口が渇く、便秘に用いられます -
明目地黄丸-大蜜丸(同仁堂)は漢方の古典といわれる中国の医書『医級［イキュウ］』に収載されている薬方です。明目地黄丸（大蜜丸）は日本でも良く知られている「六味地黄丸［ロクミジオウガン］」に枸杞子、菊花、蒺藜子、芍薬、当帰、石決明を加えた処方です。本商品は大蜜丸で、100％の漢方薬です。やや香りがし、味が少し苦く甘いです。
明目地黄丸-大蜜丸(同仁堂)は肝臓と腎臓の調子を整え、目の疲れや視力減退を改善します。養生効果を含めて、長期服用も可能です。風が吹くと泪が出やすい、充血しやすいなど症状にも効果があります。 -
同仁堂明目地黄丸は肝臓と腎臓の調子を整え、目の疲れや視力減退を改善します。養生効果を含めて、長期服用も可能です。風が吹くと泪が出やすい、充血しやすいなど症状にもどうぞ。 -
同仁堂石斛夜光丸の効能：滋陰補腎、清肝明目。肝臓の働きを高め、腎を補い、目をすっきりさせる。眼精疲労、視力減退、夜盲症。目のかすみや乾燥感。白内障による高齢者の視力低下等に。