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高血圧の原因となることをなくすように (2013/12/2)


 高血圧の原因では日常生活を改めることで改善したり克服することができます。できるだけ高血圧の原因となることをなくすようにしませんか?

過度の飲酒と喫煙

 過度の飲酒と喫煙が高血圧の原因になります。

 たばこを吸うとニコチンが体内に入りますね、すると副腎を刺激して血圧を上げるホルモンを分泌させたり、交感神経を興奮させ血管を収縮させます。更に長期的にみると動脈硬化も進行させてしまいます。

 少量のアルコールは血管を広げて血圧を下げますが、飲みすぎると血管が収縮して血圧を上げてしまいます。

ストレス

 ストレスが過度にかかると、ストレスも高血圧の原因となります。

 現代人はいつもストレスにさらされていますね。

運動不足

 運動をすると一時的に血圧が上がりますが、これは一時的なものです。

 日常的に運動をしていると、血管が開いて血流が促され、強い圧力がなくてもスムーズに血液が流れるようになります。

 しかし、運動不足だと、この逆の状態を招いてしまいます。

 血管に強い圧力をかけないと血液がスムーズに流れないので、血管に高い圧力がかかりますね。これが、運動不足による高血圧の原因です。

 運動不足になると肥満になる、肥満は様々の病気を招きます。だから、健康のため、毎日運動しましょう。

  • 安宮降圧丸(同仁堂)
    安宮降圧丸(同仁堂)は北京同仁堂から造られた茶褐色の大蜜丸で、やや香りがあり、味が苦です。安宮降圧丸は清熱(熱邪を解消すること)、鎮驚( 不安感を解消すること)、平肝(肝の機能亢進状態を改善すること)、降圧(高まった血圧を下げること)の作用があります。肝陽上昇と胸の郁熱による眩暈、肩こり、動悸、多夢、イライラ、高血圧症に用いられます
  • 珍菊降圧片
    珍菊降圧片は高血圧症の方に用いられます。本品は糖衣錠です。中には黄褐色の成分が配合されています。苦味があります。
  • 達仁堂牛黄降圧丸
    達仁堂牛黄降圧丸は高血圧の治療に、体の中の過量な熱を抑えたり排出して、血圧を正常化させます。牛黄降圧丸中で使用している牛黄は心を安らえる効果と痰を取り除く効果があります;水牛黄の濃縮粉は肝臓にとってもいいです、チューリップの花は水牛角の濃縮粉と共に心を清らかに保ってくれます;真珠の粉と氷片は気持ちを落ち着かせてくれます。
  • 同仁堂牛黄降圧丸
    同仁堂牛黄降圧丸の効能:清心除痰、平肝潜陽。肝陽の上昇、痰の昇りに。その症状は、頭痛目眩、イライラ、顔が赤い、口が苦い、眠れない、手足の痺れ、便秘、尿の色が濃い、舌が赤い、舌苔が黄色い、脈が弦滑。高血圧による中風、意識不明など使用可。
  • 清脳降圧片

    【商品名】清脳降圧片

    【功能】
     平肝潜陽(漢方用語で燃え上がった火を鎮静させて高ぶった気持ちを鎮めること)の作用があります。主に肝陽上亢(頭部や眼などに、熱感や炎症、痛みがおこる事)により引き起こされる眩暈や頭痛、肩こり、血圧上昇に用いられます。

    【性状】
     本品は糖衣錠です。中には褐色の漢方素材が含まれています。ほろ苦い味がします。

    【主要成分】
    黄芩(おうごん)、夏枯草(かごそう)、槐米(かいべい)、磁石、カギカズラ、カッシア、珍珠母(ちんじゅも)、牛膝(ごしつ)、当帰(とうき)、地黄(じおう)、丹参(たんじん)、水蛭(すいてつ)、地龍等の13種の漢方素材

    【用量用法】
    経口薬です。一度に4−6錠、一日3度服用して下さい。妊娠中の方は服用できません。

    【薬物相互作用】
    1. 中枢神経に対する鎮静作用があります。
    2. 高血圧症や動脈硬化の過程において、生じる可能性のある高血圧性心臓/脳/腎臓血管疾患を予防します。
    3. 血中コレステロール値を低下させ、アテローム性動脈硬化症を予防します。
    4. 高血圧により併発する各種病状を低減します。
    5. 末梢血管を拡張し、緩やかにかつ持続的に血圧を降下させ体に掛かる負担や影響はありません。
    6. ヘモレオロジーに対して良好な調節作用があります。

  • 牛黄降圧丸(同仁堂)
    牛黄降圧丸(同仁堂)は茶褐色の大蜜丸薬で、やや香りがし、味が少し苦く甘いです(薄荷の加えによる爽やかな感があります)。この薬は清心(心包に入った熱邪を清除すること)、化痰(痰を除く)、鎮靜(緊張感・興奮感・いらいら感を解消すること)、降圧(高まった血圧を下げる)の作用があります。長年で臨床の使用により、血圧を下げると老衰していることを抵抗する多種の薬理効果があると判明します。怒りっぽい、イライラする、めまいなどの症状にもおすすめです。


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